شیر بهره‌وری بالایی از مواد مغذی دارد و برای نوزادان و کودکان در دوره‌های اولیه زندگی بسیار مهم است. اما در مدت زمانی، ویژگی‌ها و نیازهای بدن کودک تغییر می‌کند و شیر به تنهایی ممکن است نتواند تمامی نیازهای غذایی آن‌ها را تامین کند.
دلایلی که ممکن است شیر برای نوزادان کافی نباشد، شامل موارد زیر می‌شوند:
نیازهای متنوع: با گذشت زمان، کودک نیاز به مواد غذایی متنوع‌تر از شیر پیدا می‌کند. این نیاز به مواد مختلف شامل پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر است که شیر به تنهایی قادر به تامین آن‌ها نیست.
در مدت زمانی، ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، ویتامین D و… که برای رشد و توسعه سالم کودک مهم هستند، در مقدار کافی در شیر وجود ندارند.
با رشد و فعالیت‌های روزانه، نیاز به انرژی افزایش می‌یابد. شیر تا حدی انرژی ارائه می‌دهد، اما به مرور زمان نمی‌تواند نیازهای انرژی‌ای را تامین کند.
با رشد، نوزادان به میزان خوراک‌های مختلف نیاز پیدا می‌کند تا مغذی‌تر و تنوع‌بخش‌تر باشد. این تنوع از لحاظ مواد مغذی نیز بسیار مهم است.
در نتیجه، از حدود 6 ماهگی به بعد، به کمک مشاوره پزشک یا تغذیه‌شناس، معمولاً معرفی غذاهای مکمل به تدریج در جریان رژیم غذایی کودک انجام می‌شود تا نیازهای غذایی او تامین شوند. این غذاهای مکمل شامل پوره‌های میوه، سبزیجات، دانه‌ها، پروتئین‌های دیگر و محصولات لبنی هستند که کمک می‌کنند تا کودک از نیازهای مختلف خود بهره‌برداری کند.
اول ژوئن مصادف است با روز جهانی کودک
